|
Колесо времени |
|
Магические пассы |
|
Особая реальность |
|
Сила безмолвия |
|
Учение дона Хуана |
|
Дар Орла, часть
1, 2,
3 |
|
Искусство
Сновидения, часть 1,
часть 2 |
Огонь изнутри,
часть 1,
2 |
Путешествие в Икстлан
часть 1,
часть 2 |
Сказка о силе
часть 1,
часть 2 |
Второе кольцо силы
часть 1,
часть 2 |
Разговоры с доном Хуаном
часть 1,
часть 2 |
|
Парадокс Ренуара |
Интересные ресурсы:
|
|
Магические пассы
Вес тела приходится на правую ногу, корпус немного наклонен вперед, что позволяет
задействовать мышцы живота. Верните левую ногу в исходное положение и выполните такое
же движение правой ногой.
Шаманы называют пять последних магических пассов этой группы шагами в природу.
Практикующие могут выполнять их во время прогулок, занятий профессиональной
деятельностью, и даже сидя, за беседой с друзьями. Предназначение этих движений — собирать
энергию при помощи ступней ног и использовать ее в ситуациях, требующих концентрации и
хорошей памяти.
Вторая группа: пробуждение энергии для намерения
Входящие в состав второй группы десять магических пассов помогают пробудить
энергию, предназначенную для использования намерения. Эта энергия сосредоточена в
следующих областях: чуть ниже колен, над головой, вокруг почек, печени и поджелудочной
железы, в районе солнечного сплетения и шеи. Каждый магический пасс является хорошим
способом пробудить необходимую для использования намерения энергию, которая
сосредоточена в перечисленных выше областях. Шаманы считали магические пассы этой
группы чрезвычайно важными для повседневной жизни, ибо вся их жизнь управлялась
намерением. Этот набор движений был так же важен для шаманов, как утренняя чашка кофе
для современного человека. Поговорка: «Я сам не свой, пока не выпью чашечку каппучино»,
или как говорили раньше: «Я не проснулся, пока не выпил утреннюю чашечку кофе», у них
прозвучала бы так: «Я ни к чему не готов, пока не выполнил эти магические пассы».
Вторая группа этой серии начинается с действия, получившего название включение тела.
16. Пробуждение энергии движениями рук и ног
После включения тела корпус остается несколько наклоненным вперед (Рис. 38). Вес тела
перенесите на правую ногу, а левой опишите полную окружность в вертикальной плоскости. В
нижней точке окружности носок касается пола. Левую ногу опустите на пол рядом с корпусом,
касаясь пола подушечками ступни. Левой рукой, синхронно с левой ногой, опишите
окружность в вертикальной плоскости; при достижении ее верхней точки кисть оказывается
выше макушки головы. Левую руку и ногу на мгновение задержите в положении, показанном
на рис. 39, после чего опишите ими еще две окружности. Конечная фаза движения показана на
рис. 40. В общей сложности движение выполняется трижды. Ритм этого магического пасса
задается отсчетом: раз, короткая пауза, раз-раз, очень короткая пауза; два, короткая пауза,
два-два, очень короткая пауза — и так далее. Повторите движения правой ногой и рукой. Этот
магический пасс пробуждает и приводит в движение энергию в нижней части светящейся
сферы. Затем движениями рук вы перемещаете ее в область, расположенную чуть выше головы.
Страница:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
|
|
