|
Колесо времени |
|
Магические пассы |
|
Особая реальность |
|
Сила безмолвия |
|
Учение дона Хуана |
|
Дар Орла, часть
1, 2,
3 |
|
Искусство
Сновидения, часть 1,
часть 2 |
Огонь изнутри,
часть 1,
2 |
Путешествие в Икстлан
часть 1,
часть 2 |
Сказка о силе
часть 1,
часть 2 |
Второе кольцо силы
часть 1,
часть 2 |
Разговоры с доном Хуаном
часть 1,
часть 2 |
|
Парадокс Ренуара |
Интересные ресурсы:
|
|
Магические пассы
Поднимите кисть левой руки на уровень глаз — запястье при этом должно быть слегка
отклонено назад. Сохраняя наклон запястья, опишите кистью, слева направо и обратно,
эллипсы шириной около пятидесяти сантиметров и длиной, приблизительно соответствующей
ширине тела (Рис. 241).
Затем кисть руки, ладонью вниз, передвиньте слева направо по горизонтали, на уровне
глаз — как будто прорезаете кончиками пальцев описанную ранее фигуру (Рис. 242). Когда
левая кисть достигнет уровня правого плеча, правую кисть, все это время находившуюся на
уровне талии со сложенной в горсть и обращенной вверх ладонью, выбросите вперед, нанося
основанием ладони удар в центр очерченного левой кистью эллипса и одновременно с этим
медленно опуская левую руку (Рис. 243). В момент удара ладонь правой руки обращена вперед,
а пальцы слегка согнуты, словно охватывают круглый предмет. Во избежание растяжения
сухожилия локоть должен быть слегка согнут. Выполните такие же движения, начиная с правой
руки.
20. Собирание энергии руками и ногами
Повернитесь немного вправо на подушечках пальцев правой ноги. Левую ногу выдвиньте
вперед под углом сорок пять градусов, согнув колено так, чтобы корпус тоже наклонился
вперед. Сделайте корпусом три покачивающих движения вперед и назад, как будто набирая
силу для последующего движения. После чего левой рукой как бы зачерпните что-то снизу на
уровне левого колена (Рис. 244). Корпус при этом отклоняется назад. Одновременно левую
голень поднимите к паху, почти касаясь его пяткой, а левой рукой быстро проведите слева
направо так, чтобы она прошла над центрами жизненности в области печени и желчного пузыря
(Рис. 245).
Выполните описанную последовательность движений правой рукой и ногой, что позволит
поместить собранную энергию в центр жизненности, расположенный на левой стороне, вокруг
поджелудочной железы и селезенки.
Страница:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
|
|
